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Deine Fingernägel können dir wertvolle Gesundheitswarnungen signalisieren, sowie vorhandene, schwere Krankheiten anzeigen.

Achte auf die Kurven, Rillen und Löcher. Prüfe, wie dick oder dünn sie sind und ob deine Nägel beschädigt oder gebrochen sind. Notiere die Farbe der Nägel selbst, die Haut unter dem Nagel und die Haut um den Nagel herum.

Haben deine Nägel schon immer so ausgesehen? Fingernagel-Veränderungen und Krankheitsausbrüche sind miteinander verknüpft, daher solltest du alle neuen Entwicklungen im Auge behalten. Vergleiche was du siehst, mit dieser Liste von acht potenziellen Fingernagel-Gesundheitswarnungen.

Ein gesunder Fingernagel sollte rosa sein mit einem Hauch von rose-weissen (Monden) in der Nähe der Basis. Wenn deine Nägel eine stumpfe Farbe haben oder mit anderen Farben ausgestrichen sind, könntest du ein ernsthaftes, verstecktes gesundheitliches Problem haben.

1. Grüne Nägel sind ein Zeichen von einer bakteriellen Infektion.
2. Rote Streifen in deinem Nagelbett sind Warnungen einer Herzklappen-Infektion.
3. Bläuliche Nägel signalisieren einen niedrigen Sauerstoffgewalt im Blut.
4. Trübe Nägel bedeuten Vitaminmangel.
5. Weisse Nägel können Lebererkrankungen wie Hepatitis signalisieren.
6. Dunkle Streifen auf der Oberfläche werden assoziiert mit Altern und Herzinsuffizienz.

Schrubbe die Nägel sauber und achte auf deine Nagelfarbe!

Dicke Nägel sind nicht natürlich. Du möchtest, dass deine Nägel stark sind, aber wenn sie eher Krallen oder Klauen ähneln als traditionellen Nägeln, dann pass jetzt auf!

1. Dicke Nägel die sonst normal sind können Lungenarkrankungen signalisieren.
2. Dick und rau strukturierte Nägel können eine Pilzinfektion signalisieren.
3. Dicke und getrennte Nägel können Erkrankungen der Schilddrüse oder Psoriasis bedeuten.
4. Ungewöhnlich dicke Nägel können auch ein Symptom von einem Zirkulations-Problem sein.

Verdickte Nägel solltest du nicht ignorieren. Achte auch auf allergische Reaktionen der neuen Medikamente. Die Veränderung könnte auch daraus folgen.

Diese Nägel scheinen, in Schichten abzublättern. Beschuldige nicht das häufige Händewaschen oder den Nagellack für alles:

1. Gespaltene Nägel ergeben sich aus Folsäure, Vitamin C und Proteinmangel.
2. Gespaltene Nägel in Verbindung mit einem angefressenen Nagelbett (Basis) kann Psoriasis signalisieren, welches 10% der Zeit in den Nägel beginnt, laut WebMD.
3. Gespaltene Nägel könnten von chronischer Unterernährung resultieren.

Gewölbte Löffelnägel signalisieren eine Reihe von internen Problemen. Um zu beachten, Löffelnägel werden weich und kurvig nach oben gebogen sein. Signale von Löffelnägeln sind:

1. Eisen-Mangel (in der Regel von Anämie)
2. Hemachromatosis, eine Lebererkrankung, in der der Körper zu viel Eisen absorbiert.
3. Herzkrankheit
4. Schilddrüsenunterfunktion

Fingernagel und gesundheitliche Herausforderungen gehen Hand in Hand- für viele Menschen resultiert das aufräumen ihrer Gesundheitsprobleme dann wieder zu normalen Nägeln.

Kleine Löcher in deinen Nägel können ein Signal sein, dass du dich mehr um deine Gesundheit kümmern solltest. Tüpfelnägel können ein Signal sein für:

1. Psoriasis
2. Bindegewebe-Erkrankung
3. Alopecia Areata, eine Autoimmunerkrankung, die Haarausfall verursacht
4. Zink Mangel (wenn es scheint, als würde die Grube eine Linie in der Mitte des Nagels bilden)

Schaue auf deine Nägel um natürliche Beulen und Dellen von echten, dauerhaften Gruben zu unterscheiden.

Nägel sollten glatte Oberflächen mit kaum wahrnehmbaren Linien haben. Offensichtliche Risse sind ein Signal, dass etwas los ist mit deinem Körper. Einige der häufigsten Erkrankungen, verbunden mit rissigen Nägel sind:

1. Eisenmangel
2. Entzündliche Arthritis
3. Lupus (für rote Linien an der Basis deiner Nägel)

Achte darauf und höre ihre Warnung.

Du brauchst keine Lotion oder Nagelhautöl. Wenn deine Nägel trocken und brüchig sind, solltest du deinen Hormonspiegel und die bakterielle Gesundheit überprüfen.

1. Schilddrüsenerkrankungen führen zu spröden, trockenen Fingernägel, die leicht brechen.
2. Pilz kann Nägel austrocknen oder sogar bröckelig machen und betrifft 12% von allen Amerikanern laut The American Academy of Dermatology.

Sowohl Schilddrüsenerkrankungen, als auch Pilz brachen ihre Zeit um zu heilen.

Wenn du pralle Haut hast, die scheint, als würde sie um deine Nägel herum schwellen, oder wenn deine Finger aufgeblasen scheinen könnte es das heissen:

1. Lungenerkrankung, vor allem wenn du bereits Atemprobleme hast.
2. Entzündliche Darmerkrankung
3. Lebererkrankung

Deine Fingernägel werden nicht die einzigen Anzeichen dieser Krankheiten sein, trotzdem solltest du sie einem Arzt zeigen.

Ignoriere die Gesundheitswarnungen deiner Hände nicht. Fingernägel und Krankheiten sind näher miteinander verbunden als du denkst - überprüfe deine Nägel von Zeit zu Zeit zum Schutz deiner Gesundheit!